小林最近总觉得浑身不对劲,白天上班没精神，晚上躺床上翻来覆去，皮肤还时不时冒几颗小痘痘，连肚子都胀胀的，像塞了块石头，去医院检查，各项指标都正常，医生说“可能是亚健康，注意休息，调节饮食”，可小林觉得，身体里的那股“堵”的感觉，根本不是休息能解决的。
那天下午,在社区广场遛弯，看到街角王大爷的“排毒理疗摊”，王大爷头发花白，穿着件洗得发白的蓝布衫，正用一把老式刮痧板给邻居阿姨刮后背，阿姨疼得直咧嘴，可王大爷说：“忍忍，这叫‘痛则不通’，通了就舒服了。”小林凑过去看，阿姨刮完后，背上的痧印红红的，王大爷说：“你看，这毒素都排出来了，以后别再吃太油腻的，多喝点热水。”
“大爷，我这肚子老胀，是不是也得试试？”小林犹豫地问，王大爷看了他一眼，笑着说：“小伙子，你这脸色都黄黄的，肯定有湿毒，来，先给你刮刮后背和腹部。”小林抱着试试的心态坐下，王大爷先在皮肤上涂了点油，然后用刮痧板从上往下刮，刮到背部时，小林觉得皮肤有点发麻，像有电流过，刮到腹部时，肚子“咕噜”一声，感觉有股气排出来了，舒服多了。
“大爷，这疼不疼？”小林有点紧张，王大爷摆摆手：“忍一下，等下就舒服了。”刮完，王大爷又给小林做了个拔罐，在背部和腹部吸了几个罐，拔了十来分钟，取下时，罐印红红的，还有点紫，王大爷说：“毒素都出来了，以后别熬夜，别吃生冷，身体会慢慢好起来的。”
接下来的几天,小林明显感觉不一样了，肚子不胀了，吃饭香了，晚上能睡个好觉，皮肤上的痘痘也慢慢消退了，再去看王大爷，王大爷笑着说：“小伙子，毒素排得差不多了，再坚持几次就好了。”小林坚持又去做了几次理疗，每次刮痧后，都觉得身体像被疏通的河道，水流顺畅了。
后来,小林问王大爷：“大爷，您这排毒理疗，科学吗？”王大爷哈哈大笑：“小伙子，中医讲究‘通则不痛’，身体里积了太多湿气、毒素，经络不通了，自然不舒服，刮痧、拔罐就是帮身体‘开闸放水’，把堵的都排出去，就像你家里的水管，堵了就得通，不然水流不顺畅，东西都坏。”
小林这才明白,原来身体的很多小毛病，不是“病”，而是“堵”，王大爷的理疗不是“神术”，而是顺应身体的自然规律，帮我们找回平衡，从那天起，小林不仅坚持王大爷的调理，自己也注意饮食清淡，多运动，偶尔还会去社区广场找王大爷“复查”，看看身体有没有再
