在现代社会,我们似乎总被一种“满”的焦虑裹挟，时间被工作日程填满，空间被购物清单填满，信息被社交媒体推送填满，甚至情绪也被期待与压力填满，仿佛生活是一个不断膨胀的容器，而我们，就是那个被塞进去的、快要溢出的“C”。
早上,闹钟在7点准时响起，不是为了迎接新的一天，而是为了逃离被窝，赶地铁时，人挤人，耳机里塞着快节奏的音乐，却依旧听不到内心的声音——它正被“早高峰”的拥挤填满，工作日，邮件像潮水般涌来，会议一个接一个，KPI的数字在屏幕上跳动，像是在催促我们“再满一点”，下班后，外卖送到，但胃里早已被工作填满；社交软件上，朋友们的动态像瀑布，提醒着“你还没回消息”“你还没参加聚会”，情绪被期待填满，连呼吸都带着一丝紧迫。
生活仿佛被一种“满”的魔法包裹，我们努力填塞每一寸空间，却总感觉少了什么，直到某个深夜，加班到11点，看着电脑屏幕上最后一条数据，突然觉得——够了，那一刻，所有的KPI、会议、消息，都像是被抽离了，只剩下疲惫的身体和空洞的内心，我关掉电脑，走到窗边，看着城市的灯火，突然想高唱一句：“够了够了，满到C了！”
那声音不是愤怒,而是宣泄，就像当杯子被水灌到溢出时，我们总会用手指轻轻拨开一点，让水滴落，高C不是要攻击生活，而是要告诉它：我承认你很满，但我也有我的边界，我需要一点空间，一点喘息的时间。
我开始学着“满到C”的智慧，周末，不再安排满行程，而是留出半天时间，泡一壶茶，读一本无关紧要的书，让思绪飘散，周末的下午，阳光透过窗帘洒在地板上，我听着轻音乐，做几道简单的菜，享受“空”的宁静，偶尔，我会对着镜子，模仿歌手的姿势，高唱那句“够了够了，满到C了”，仿佛在给自己一个信号：是的，我可以停下来，可以拒绝，可以为自己留一点空白。
“满到C”不代表放弃，而是懂得平衡，生活需要忙碌，也需要喘息；需要填满，也需要留白，当我们学会在“满”的边缘，给自己一个高C的释放，我们才能更好地拥抱生活，而不是被生活填满。
当生活再次变得忙碌,当信息再次涌来，我会想起那个深夜的瞬间，那个高C的宣泄，我知道，生活永远在“满”与“空”之间摇摆，而我们，需要的是在“满”时，能唱出属于自己的那句“够了够了，满到C了”，继续前行。
