主要围绕探寻地机穴展开，重点在于明确地机穴的准确位置，通过展示准确位置图，清晰呈现其所在之处，关注地机穴的作用功效，了解其在人体健康方面所发挥的积极意义，为进一步研究和应用该穴位提供基础信息，有助于人们更好地认识地机穴，在养生保健、传统医学治疗等方面合理利用其特性，发挥其对身体的有益作用。
在中医经络学中,穴位是人体气血运行的关键节点，每个穴位都有着独特的作用和精准的位置，地机穴便是其中一个重要的穴位，准确找到它对于许多疾病的诊断、治疗以及日常保健都有着重要意义。
地机穴位于小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下 3 寸，阴陵泉穴很好找，它在小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处，从阴陵泉穴开始，沿着胫骨内侧缘向下量 4 横指（同身寸，一般以患者本人食指、中指、无名指和小指并拢后的宽度为 3 寸，或以拇指指间关节的宽度为 1 寸）的位置，就是地机穴所在。
地机穴归属足太阴脾经,是脾经的郄穴，郄穴在经脉气血深聚之处，具有汇聚气血、调理急症的作用，***地机穴可以起到健脾渗湿、调经止带的功效，对于脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻、食欲不振等问题，通过***地机穴能促进脾胃运化，增强消化功能，在妇科方面，地机穴对于月经不调、痛经、崩漏等病症有着较好的调理作用，当女性出现月经周期紊乱、行经腹痛等情况时，可尝试***地机穴来缓解症状。
准确找到地机穴后,日常可以通过点按、揉拨等方式来***它，点按时力度适中，以穴位局部有酸胀感为宜，每次点按 3 - 5 分钟，每天可进行数次，揉拨时用拇指指腹在穴位上做横向的拨揉动作，同样以局部有明显的酸痛感为佳，长期坚持***地机穴，能起到疏通经络、调和气血、预防疾病的作用，让身体保持更加健康的状态。
了解地机穴的准确位置,并合理运用它进行保健和治疗，对于我们的身体健康有着不可忽视的价值。